2011年9月21日 星期三

馬鈴薯燉牛肉


很喜歡吃牛丼飯的我,發現馬鈴薯燉牛肉的味道和牛丼很像,甜甜鹹鹹的超級下飯,有空時煮一鍋起來放,拌白飯就很好吃。

材料:牛肉500g、馬鈴薯(小)10顆、洋蔥1顆、醬油3大匙、味霖2大匙、奶油少許、柴魚高湯



1. 馬鈴薯削皮、洋蔥切片(切大塊吃起來口感較好),用奶油炒香洋蔥。



2. 洋蔥炒至半透明時,加入馬鈴薯炒到表皮微焦。



3. 將牛肉塊放入,一起炒至約半熟。


4. 再加入味霖、醬油拌炒,讓每樣食材都沾裹到醬汁(這時候香噴噴的味道就跑出來了)。



5. 接著將所有食材放入湯鍋中。



6. 再加入柴魚高湯,高湯要淹過所有食材熬煮,煮滾後會有牛肉血水的渣渣浮出,要邊煮邊撈掉,保持湯頭清澈。



7. 用烤紙剪成圓型,中間剪一孔,讓多餘的蒸氣跑掉,烤紙蓋在食材上當鍋蓋用(不用再另外蓋上鍋蓋)。



8. 轉小火燉1小時,待馬鈴薯和洋蔥都煮軟,就完成上菜囉。



馬鈴薯、洋蔥、牛肉經過1小時的燉煮,呈現軟爛入味的口感,可以單吃、配白飯或用湯汁來煮粉絲,吸收湯汁的粉絲非常入味好吃哦!!

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