顯示具有 Cathy碎碎念 標籤的文章。 顯示所有文章
顯示具有 Cathy碎碎念 標籤的文章。 顯示所有文章

2013年2月21日 星期四

回顧2012年


回顧2012年,我的生活除了日常工作外,主要就是出國旅行、以及國內登山健行活動。3月中到4月初去了美國NPE展。


從今年開始NPE展館移到Orlando, FL舉辦,我們一行人還是由Chicago入境,一路從五大湖區往南走,評估美國設點城市,中部停經Atlanta, GA可口可樂博物館,這將會是我2013年頻繁出差的城市。



行程最後由Miami離開美國,黃昏的邁阿密downtown skyline很美。


5月員旅到長灘島玩,挑選照片時才發現,長灘島4天3夜,只有在這個白沙海灘拍照^^|| 長灘島最後一晚遇到輕度颱風,還好隔天一樣順利返台。


7月和媽媽一起去瑞士玩耍,瑞士風景如畫,也第一次嚐試在3000公尺以上的高山健行-馬特宏峰。


9月拿下了我的第一座百岳--合歡北峰,持續為10月的3天2夜嘉明湖之旅進行體能鍛練。


同一天我們也拿下了第二座百岳--合歡西峰,最後下華崗、渡合歡溪,由福壽山農場經接駁回起點,這趟行程足足走了13小時,除了爬山、還有加贈溯溪及攀岩,真的是把大家體力耗盡、也嚇壞了,有種能活著回家的感覺真好。


練了好幾個月的腳力,負重10kgs走了三天二夜,為的就是親眼目睹嘉明湖的美,雖然第一晚有輕微高山症狀及些許失溫,但....我真的做到了!!!


走到湖邊,帶回天使的眼淚。


親手DIY做成限量珍貴的禮物,分送給幫我加油、打氣的好朋友們。


爬山是會讓人上癮的一項活動,11月我又揪了一團到水漾森林二天一夜,經過嘉明湖的考驗,也是負重10kgs,但感覺是一塊小蛋糕^^


晴天、起霧的水漾森林,有著不同的美。


12月我和媽媽、李媽媽去英國探訪佳雯,好朋友就是多年不見,感情一樣不變。媽媽愈來愈習慣和我自拍了耶。



此行也安排了巴黎之旅,二訪巴黎,走在路上呼吸的都是浪漫的空氣,我超愛~~


這次終於吃到Pierre Herme的精碘典甜點,漂亮又好吃,讚!!


2013.01月我和Aki、Tom又相約去亞布力滑雪,我第一次挑戰高難度的黑線,摔了二、三次,超刺激、也很好玩。


2012年好快就過完了,期待一個更美好的2013年。

2012年10月3日 星期三

杏子日式豬排Anzu


每次經過阪急B2美食街,杏子日式豬排總是大排長龍,杏子豬排在台北有四家分店,第一次吃在南京店,座位較多等候時間較短。2012.09.30在阪急waiting一小時才輪到我們,吃過後就知道為什麼大家願意排隊等候,而我也是一吃成主顧。

杏子日式豬排
http://www.anzu.com.tw

蘿蔔絲醬菜是招待小菜,味道甜甜淡淡,還不錯。


還會有免費無限供應的生菜沙拉,有紫蘇和梅子二種沙拉醬,二種都酸酸甜甜很合我的胃。


又點了一次明太子炸豬排飯,里肌豬排裡包著明太子,明太子本身已有味道,不用再沾豬排醬吃,豬排外脆內多汁,真的超級好吃,是我在台北吃過最好吃的炸豬排飯。


今天的任務是陪返台休假的冠涵去選購I-PRIMO求婚鑽戒,林志文喜歡心型鑽戒,但我怎看都還是覺得圓的好看。現場看到好多對準新人在為共同目標努力時,那感覺好讓人感動,我第一次有種離結婚很近的錯覺,趁機也試戴了一下,什麼時候輪到我啊??


完成冠涵的秘密任務,希望他回大陸求婚成功囉!! 後來居然讓我們巧遇小玉和小小玉,小玉大女兒和她愈來愈像,二個都是氣質絕佳的大美女!!

2012年9月13日 星期四

Happy Birthday to you and me


09.13本來是我一年中最喜歡的日子,因為是你和我的誕生日。現在的我,每到這一天,心情就變的很複雜。世事總是有那麼多的不可預期,那麼多的課題,讓人成長茁壯,或許........這就是人生吧。 

謝謝過去的你,成就更好的現在的我 Happy Birthday to you and me!!!

2012年8月30日 星期四

小小花園


4月從美國出差回來,陽台的盆裁幾乎都枯死了="= 趁假日去大溪天御花園買盆裁,重新裝點我的小小花園。這是蘿勒(九層塔)可以吃、又可以觀賞,一株10元,超級便宜!! 買了二株種成一盆 ^^



8月的盆花很少,沒能買到喜歡的馬格麗特,隨手挑了這盆不知名的花回來,紫白相間的花朵,看了讓人心情大好。


還有就是我愛的迷迭香,也是可以拿來觀賞、作菜、泡茶及泡澡。


陽台這二個小朋友娃娃,購自鶯歌老街,讓我的小小花園變的很熱鬧 :))

2012年1月22日 星期日

for最熟悉的陌生人

經過一天的沉澱,我的心情平靜許多。

謝謝上天刻意的安排,在一連串的巧合之下,我和你再度碰面,這一瞥,讓我更看清你,確定自己做的是正確的決定,也讓自己可以更坦然的放下。在過年前的最後一天,幫自己的記憶大掃除,掃掉關於你的一切,從此我們就是曾經最熟悉的陌生人。

最後,謝謝你,我生命中的過客,讓我了解、成長很多。

2012年1月13日 星期五

健康無價

2011.12.30爸爸因為胸悶,一大早我趕緊陪他去長庚急診,急診醫生建議要立即做血管支架手術。這讓我想起,二年多前恩主公的醫生就建議爸爸要裝支架,但他總是說一年才發作1-2次,不用裝支架沒關係.....爸爸的胸悶就是心肌梗塞的前兆,醫生說了重話,10位發生心肌梗塞的病人,有4位是當場撒手人寰,不可不重視!!! 這次本來還是不想做支架手術的爸爸,經我和媽媽不斷的勸說,終於同意要動手術。

科技真的很進步,安裝支架不需要開刀,只要從手腕動脈插入導管到心臟冠狀動脈,配合X光攝影檢查,就可以馬上知道哪邊的血管硬化阻塞較嚴重,同時安裝支架,整個過程大約只需要1小時。手術完成後,醫生請我和媽媽進手術室說明爸爸的狀況,血管阻塞到70%以上才可以安裝支架,爸爸右邊1條冠狀動脈、左邊2條冠狀動脈都有硬化情況,這次裝的是左邊其中一條冠狀動脈的支架,血管硬化是不可能變好,維持原狀就是最佳的結果,醫生囑咐爸爸:

1. 不要抽煙(包括二手煙)對患有心血管疾病的人,真的很傷
2. 要多運動,體重控制,改變飲食習慣,少吃高膽固醇食物
3. 定時就醫、服藥,血壓、血糖要控制得宜

我想以上的注意事項,對於患有心血管疾病的人都適用,尤其天氣冷時,更要小心保暖,溫度的變化,對他們是一大殺手。爸爸這次總共住院6天,去醫院探望他時,看到醫院許多病患,更深深體會健康的重要,有健康的身體,才是最大的資產。

而我,也因為最近天氣變化大,流感病毒肆虐,體弱的我又中獎了= =

這次的症狀和以往的感冒很不一樣,除了肌肉痠痛外,就是喉嚨超級無敵痛,每一次的吞嚥動作,喉嚨好像是被針扎一般的痛楚,先後看了二次醫生喉嚨痛的症狀改善了,我以為感冒已經好轉,不想再看醫生、吃藥,想讓身體免疫力打敗體力的病毒,但病毒太強,直到某天晚上睡覺平躺時,呼吸不順,感覺得到痰在胸口,但確怎麼都沒辦法順利把痰咳出,非常痛苦,隔天一早才又向醫生報到,原來......我的肺輕微發炎,難怪我的痰都很深,咳不出來,甚至咳到有些許血絲,醫生請呼吸治療護士教我如何正確咳嗽,把氣管深部的痰咳出。


護士給我一個這樣的小道具,它其實就是一根直徑2.5cm、長20cm的管子,用嘴巴含著它,吸一大口氣,用力的吐出來,吐的又深、又長,這個動作可以幫助支氣管打開,把痰帶出來。好神奇,真的有用,有痰咳不出來的,可以試試看這個方法哦!! 

這波感冒聽說都要2-3星期才會完全康復,算一算到現在已經11天,快要農曆過年了,希望可以快點好轉,才能開心放大假。健康無價,平常就要多保養身子啊~~希望我的朋友們,都能身體健健康康!!!

2011年12月25日 星期日

選擇&改變

12/24平安夜,從去年的這一天,我的人生開始改變。

生命本來就是一連串的選擇,我選擇了一個人,計劃趕不上變化,人生的劇本裡,少了最重要的男主角,我開始與自己談戀愛,到現在剛好滿一周年,不知道是好是壞.......只知道,不管如何,每天都要努力讓自己開心過生活。

逃避,不能解決問題
改變,讓我學習成長
旅行,找回生命熱情
未來,我會繼續努力

謝謝身邊的朋友,有你們的陪伴,讓我感覺沒那麼孤單,更要謝謝爸媽的諒解,我不是故意一直要保持單身,等我做好準備,我會努力達到你們的期待,讓我的夢想成真。

2011年11月28日 星期一

佈置聖誕樹


我們家不是基督徒,但每年在聖誕節一個月前,媽媽就會把聖誕樹搬出來,放上滿滿的吊飾、點燈,一直到農曆春節過後才會收起來,很有過節的氣氛。

從小就喜歡聖誕節的氛圍,除了有年終大特賣以外,年底、過年也是家人齊聚一堂的歡樂時刻。去年5月搬家後一路忙碌到年底過後.....一直到今年才有時間動手來佈置屬於我的聖誕樹,我喜歡大大的聖誕樹,可以掛上很多吊飾,製造熱鬧氣氛,自從一個人住以後,就特別喜歡熱鬧的感覺^^ 在好市多買了1顆6呎的聖誕樹,剛好可以擺在文化石牆前,再掛上HOLA買的聖誕吊飾就完成了!!  以後出國可以再搜集回世界各地的聖誕吊飾,讓它愈來愈豐富、愈來愈有故事。

2011年9月16日 星期五

TOROS鮮切牛排慶生


今年的生日剛好在中秋連假後一天,我要遠離塵囂到台灣淨土蘭嶼去放空,所以提早在09/02和家人一起慶生同歡。家人也喜歡吃牛排,離家最近又好吃的就是板橋遠百的TOROS鮮切牛排。

TOROS鮮切牛排
http://www.toros.com.tw/main.htm

套餐一份980元,有多種的前菜、沙拉、湯、主菜、蛋糕、飲料可供選擇,若不喜歡套餐主菜牛排的份量,也可以自己到展示櫃裡去現場挑選牛肉,可以個人食量選擇牛肉的大小。我分別點的是法式烤鴨胸、水果沙拉、法式海鮮湯、PRIMERIB牛排。最近新買iPhone攝影app(PhotoShake),可以把照片組合在一起,還蠻好玩的。



Allen的嘴巴好大啊,兒童餐的份量也不少哦。



Wendy也吃的津津有味。



甜點是烤布丁,裝盤的好美,捨不得吃(其實是套餐份量太多,吃到甜也已經快吃不下了...)



只要秀身份證明文件,當月的壽星用餐,就可以免費加送一個小蛋糕&服務人員獻唱生日快樂歌



我....其實不太想過生日,又多了一歲,長了智慧,但是夢想似乎離我愈來愈遠........嗚嗚~~



雙胞姐妹Cindy、Wendy和姑姑我,我們三人生日只差3天,當天一起提早慶祝,希望妳們的生日願望能被實現。

2011年9月6日 星期二

干貝握壽司


之前買的干貝(生食用)回來請家人吃大餐,還有剩下一些,一直冰在冰箱裡,再不拿出來享用,怕浪費了美食,於是就DIY成干貝握壽司,沒有特別準備壽司米,只將剛煮好的白米飯,拌些白醋及味醂,等白飯放涼後,用手把飯捏成型,不知道是不是一般白米的關係,捏的過程中,我雙手上都沾滿了飯粒 = =



近拍一張,感覺很可口 ^^  生干貝的甜味以及那入口就融化的口感,讓我深深的著迷.......


晚上到Jason超市買東西,發現干貝握壽司又在特價出清了(原110元-->66元),忍不住又買一盒回來吃,買回來的還是比自己做的好吃,果然做壽司就是要用壽司米啊!!

2011年8月3日 星期三

舌頭破

最近不知是睡眠不足、火氣大,還是缺乏B群或維他命C,我的舌頭前端破了一孔(直徑有0.3cm那麼大耶),好痛啊~ 舌頭破比嘴巴內破還要痛,破皮發炎化膿處是在舌尖,吃東西會痛,說話也會痛,就連說話都變大舌頭了="=

今天抹了好多次的口內膠,但效果似乎不大,網路上有人提到可以在睡前用鹽巴抹在化膿破皮處,可消炎殺菌,隔天起床就會痊癒,抱著姑且一試的心態,希望可以真的一天就見效。在破皮處一抹上鹽巴,口水不自主的一直流,眼淚直接飆出來,舌頭一直到頭皮都發麻,OMG真是他X的痛痛痛.......原來這就是的所謂在傷口上灑鹽!! 這種痛比起心痛,感受還要來的強烈許多,我忍受不住,馬上用清水漱口,但....洗掉好像就沒效了,所以我鼓起勇氣,又再一次在傷口上塗抹鹽巴,好像有自瘧傾向?! 我只是希望明天真的可以痊癒,咬牙忍耐,第二次感覺比較不那麼痛,但其實還是很痛,痛到我的睡意盡失,只好寫blog紀錄心情。哎呀,很晚了應該要早點睡,晚安了各位~

後記:隔天早上起床,那個破孔還在,而且周圍更紅、更腫,嗚嗚嗚~~~什麼偏方啊,痛死我了,還是沒效,還是乖乖抹口內膠吧!!

2011年7月29日 星期五

明信片RU-488872


2011.07.28收到來自俄羅斯Ksenia小姐寄出的明信片RU-488872,因為我的自我介紹中希望寄給我卡片的人,可以用當地的語言寫HELLO,她寫上ПPLIBET!(Hello!) ^^ 她說明信片上是俄羅斯首都莫斯科,而她則是住在一個叫作Yaroslavl的城市,希望我會喜歡她挑給我的卡片。我喜歡!! 沒去過莫斯科的我,對於莫斯科的印象,是一個擁有許多夢幻城堡的城市,就像明信片中的彩色城堡一樣,讓人仿佛走入童話世界一般,那麼的虛幻。

目前Kathleen正在俄羅斯出差,前天她在facebook上寫到,在莫斯科遇到扒手,她當場捉住那人的手大喊don't touch my bag!! 真佩服她的勇氣!! 今年4月帶著爸媽在巴黎自由行,準備搭車前往凡爾賽宮時,媽媽的斜背包也差點被扒。三人一組的小女生,年紀大約是12歲上下,一個人在媽媽的前面擋住,將媽和我&爸隔開,一個人用外套將媽媽的斜背包擋住準備下手,一個人在後面用力推擠媽媽,還好媽媽馬上將蓋在她包包上的外套翻開,三人見沒機會得逞,就在電車門即將關上時,趕緊下車。當時媽媽覺得很奇怪,我們那個車廂只有我和爸、媽及那三個女生上車,車廂裡也空空的,為何她們要一直擠她呢?! 列車開走後,媽媽才發現她的包包外扣已被打開,好在內拉鍊還沒被開,真是有驚無險。出門在外,真的要小心再小心,時時提高警覺。

2011年7月25日 星期一

我的新玩具-iPad2


在apple store訂購了iPad2 wifi版 64G、smart cover、和camera connection kit。公司和家裡都有wifi,若沒有wifi可供上網,也可以用iPhone的hotspot分享,所以沒必要再買3G版的iPad了。


在apple store下訂後的第6天,就收到了我的新玩具。iPad從深圳龍華廠寄出,smart cover和camera kit從新加坡寄出,都是用TNT寄來台灣。


紅色的皮質smart cover和iPad密合度超好,白色iPad搭配紅色皮套,好美哦。


iPad提供免費背面專屬刻字,我刻了自己的名字和email,怕哪天遺失時,好心人士可以還回給我。但是網友說,專屬刻字若以後想要轉手時,會有困擾,也是哦.......沒想那麼多。

自從買了iPhone後,網聚的朋友分享好多實用app,例如:splashtop可以讓我連回桌上pc遠端作業,是讓我心動購入iPad的主要原因。不想盯著小小的iPhone螢幕看,看到眼睛快脫窗@@我不要再近視了!!  iPhone讓我漸漸走入apple的世界,apple的產品真的會讓人一直陷下去啊.........

2011年7月21日 星期四

自我探索之旅

我想展開自我探索的旅行,找回我自己。

以前的我,生活只放在工作、家人和男友,自從和交往十年的男友分開後,生活作習沒多大改變,改變的是心裡面少了一個很重要的依靠,每天腦袋、心裡都空空的。經過這次,我也學到,不是每個故事都有happy ending,二個人要在一起一輩子,have the same family value很重要,或許我們二個人都有很大的問題,如果沒有辦法work it out,過去的就讓他過去吧,成日回首過去,只會讓自己停留在原點,無法繼續向前。

我整整放空了半年多,生活一樣是工作、家人,不想要再停留在原地,等待日子一天天的過去。自己的人生自己創造,我想,應該要有所改變.....

我想透過自我探索旅行,找回以前那個愛笑、愛玩、喜歡和人群接觸的我。

本來想計劃來個一個人慢遊蘭嶼,體驗過一個人紐約自由行的我,覺得旅行就是要歡樂,一個人旅行,可以很隨性、很自由,想走就走、想停就停,沒有一定要做什麼,可是當遇到好玩、好笑的事,身邊沒有朋友一起分享時,會憋到得內傷啊.....

我的第一步,2011.07.30要和背包客(4男3女)一起探索小琉球,2天1夜BBQ之旅,不知道去的人是什麼人?? 帶著放鬆的心情旅行去,希望不會遇到壞人啊!!

2011年4月26日 星期二

戒宵夜

一直以來,睡前都習慣要吃點宵夜,肚皮撐、眼皮鬆,可以讓我一夜好眠到天亮。最近突然意識到,吃宵夜對身體不太健康,想要戒掉它.......

前天下午騎車運動去,太久沒騎車,只騎20km,回家後腳&屁股都很痠痛,11點上床時身體已呈現非常疲備的狀態,但卻因為沒吃宵夜,肚子一直咕嚕咕嚕叫,忍著肚子飢餓,一直躺到清晨4點才入眠。

昨天晚上打網球,更認真的運動,想說累一點,較容易入眠,為了避免和前晚一樣,肚子餓到睡不著,睡前特地喝100cc牛奶墊肚子,但效果似乎不大,肚子一樣咕咕叫,直到2點才睡著,害我白天上班頭暈暈,不能集中精神,嗚嗚~~

怎麼戒宵夜和戒咖啡一樣,這麼難啊......還是別太勉強。

2011年3月14日 星期一

God Bless Japan

2011/03/11日本東北大地震對於日本居民,甚至是全世界的人來說,一定非常難忘。媒體放送地震當下的畫面,讓我想起921地震時的驚恐,今天新聞發佈地震級數更是上修至9級,是921的256倍大,地震當時一定很可怕,更可怕的是地震引發海嘯吞噬船、汽車、房屋、農田以及居民.........那一刻的畫面,更讓我覺得怵目驚心!! 日本福島核電廠也因地震、海嘯而造成爆炸,昨天九州又有火山爆發.........災難不斷的發生,大自然的力量,不是我能夠想像,而我更不敢想像,如果這次的地震發生在一樣位處板塊交界地帶的台灣,結果會是怎樣??  相較之下,我的煩惱是如此渺小..........唉~~這一刻,請替日本祈福,希望日本可以盡快走出災難的陰影,恢復往日的生活,God Bless Japan.

2011年3月9日 星期三

酷酷嗽

算一算感冒到現在也十多天,「酷酷嗽」的情況一直沒改善,只要多說話,就開始咳咳咳,咳到都胸痛了,還是感覺有濃濃的痰卡在呼吸道出不來,尤其是晚上睡覺前,咳的特別厲害。下午Eva Wu專程從桃園開車送來止咳涼涼小黑丸,好感動哦。現在的我,每天十點上床睡覺,早點休息,希望感冒咳嗽快點好。google到下列四種經絡止咳方法,我要來試試,也順便分享給大家。


終結「酷酷嗽」四式 1/毛巾去寒 止酷酷嗽

http://mag.udn.com/mag/life/storypage.jsp?f_ART_ID=297086

終結「酷酷嗽」四式 2/輕拍胸口 身體補氣

http://mag.udn.com/mag/life/storypage.jsp?f_ART_ID=297087

終結「酷酷嗽」四式 3/久咳不停 舒通經絡鬆身
http://mag.udn.com/mag/life/storypage.jsp?f_ART_ID=297088

終結「酷酷嗽」四式 4/徹底改善 夜間咳嗽

http://mag.udn.com/mag/life/storypage.jsp?f_ART_ID=297089

2011年3月1日 星期二

亞布力滑雪行


2011/2/25~2/28滑雪行,地點選在離哈爾濱市區約200KM的亞布力滑雪場,亞布力是全中國最大的滑雪區,曾舉辦過冬運,整個亞布力區有好多滑道,是很棒的滑雪區。


哈爾濱行Tom已請當地友人--馬磊安排好,2/25一早帶著愉快的心情從台北出發,和Tom在上海浦東機場碰面後,轉機到哈爾濱太平機場,因上海飛哈爾濱的班機delay2小時,到哈爾濱市區時已經是晚上8點多,從深圳出發的Aki & David早已在市區閒逛2小時,等我們一起用餐,日落後的哈爾濱氣溫是零下10度C以下,這麼冷的天,在街頭逛街,一定是冷到不行 :s

2/26從哈爾濱搭火車前往亞布力,從來沒在中國搭過一般的火車,感覺很新奇。火車有分軟座及硬座,軟座就像包廂房,一個包廂短程供6人座位,長程則是供4人的臥舖,硬座就像是一般的火車座位,馬磊特別訂了軟座,讓我們這些台北俗體驗第一次不同的中國火車行。








3個小時的車程抵達亞布力,沿途的風景也不輸北歐哦。



下午著裝滑雪去囉,等我們租用好雪具,準備開始滑雪時,外頭開始飄起雪來,搭上覽車上山去。






馬磊&David是第一次滑雪,學2小時就搭上覽車到半山腰,滑初級雪道2次後,馬磊體力不支休息去了。



David和我們一起搭覽車上山頂,誰知道這是他一切惡夢的開始......David說他沒料到中級滑道是這麼陡峭,好不容易走完中級滑道,差不多把體力也耗盡,到達初級滑道時,沒剎車一路從半山腰往下衝,重力+速度最後失速跌倒,就這樣把左腳的膝蓋及小腿骨頭給摔裂了,得開刀治療,滑雪真的是很費體力及危險的運動啊....




2/27仍照原訂行程,早上再滑半天,經過昨晚下了一整夜的雪,一大早山上的樹木有霧松,好美哦。


因David腳受傷,我也更加的小心,Aki&Tom挑戰了A2及A4高級滑道,我還是選擇在A1中級滑道就好。



下午退了火車票,包車回哈爾濱市區,沿途高速公路路況很差,難怪大多數的人選擇搭火車到亞布力。用完餐後,馬磊帶我們到松花江畔、中央大道步行街去走走,松花江仍是結冰狀態,哈爾濱市區的體感溫度怎麼比滑雪場更冷啊~~我開始懷念台北溫暖的天氣了。




2/28一大早搭機回浦東,再轉回桃園機場,機場迎賓大廳多了些可愛的娃娃,是花博娃娃嗎?






太久沒滑雪,全身痠痛,又因滑雪渡假村外部供熱水系統故障,洗完冷水澡,出現的感冒症狀,回來後愈明顯,很擔心是新流感,上星期五Tom同學胖哥因新流感急救無效,唉~~還是一句,平安健康最重要。