第24付隱適美+迷你螺絲

2013.03.25我的隱適美進度已經來到第24付，離最終28付只剩2個月的時間了，牙齒也乖乖的依進度變整齊。本來我就是個小扈斗，上下排牙齒是平咬合，但是目前上下牙的咬合只有前門牙的一顆碰在一起，後牙空隙太大，導致我吃東西無法細嚼，需要把下排牙往後縮，改善咬合狀況。

醫生告知要在我的下牙齦的左右二邊鎖上二顆迷你螺絲，利用橡皮筋的拉力，將下排牙齒往後拉。牙齦鎖上迷你螺絲，聽到就覺得好可怕，我遲遲不敢行動，克服了自己的心裡障礙，大約慢了一個月才預約這小手術。鎖上迷你螺絲前，醫生在牙齦的表面先塗抹麻醉後再打麻醉針，鎖上二邊的螺絲時間很快，沒有痛的感覺....但回家麻藥漸漸退掉後，雖然有吃止痛藥，那晚牙齦腫脹、痠軟不適的感覺，著實讓我很難入眠。鎖上迷你螺絲的第二天，平常不感覺痛，但吃東西碰到它時，會有一點異物感，照片看來挺嚇人的 :p

從這天起，我的矯正工具包裡，多出了這二個小玩意兒，橡皮筋和拉橡皮筋的小工具。

每天把橡皮筋穿進隱適美牙套的小缺口，再把橡皮筋往後拉到迷你螺絲上勾住，左右二邊都要，醫生說24小時都要拉，但也不能保證要拉多久才會到滿意的位子，有人只拉了一個月，那....我呢? 愛水就要忍耐，只能這樣安慰自己，加油!

第十七付隱適美

2012.11.29我換上了第十七付隱適美，依照矯正計劃第18~21付要修牙，醫生讓我把18付帶回家自換，所以提早在17付時先幫我修牙。

沒有預期17付要修牙的我，一聽到要修牙，全身神經立刻緊繃，修2個牙縫的過程不到3分鐘，很快、只有聞到些許燒焦味，沒啥特別感覺，太過緊張了我，哈~~

第十二付隱適美

不知不覺我昨天2012.09.17已經換上第十二付隱適美。醫生把矯正動畫秀給我看，目前實際牙齒的位移情況和預估的矯正計劃結果一致，繼續以一個月2付的速度向矯正之路前進。每換一付新牙套的第一、二天牙齒仍有痠軟無力感，等待牙齒習慣新的位置後，就沒有不適感。現在我覺得上排的牙縫比較大，吃完食物很容易卡在牙縫，除了牙線以外，搭配牙縫刷來清潔會更方便，還有最近說話很會噴口水，不知和牙縫變大有沒有關係 (誤)

每天看著牙齒並不覺得它們有所改變，拿出2012.03.18拍的照片(下圖)比較一下，上門牙已經沒那麼歪了耶，上排二顆缺牙的縫也關了一半，下排仍是看不出明顯變化。

醫生告知因為下排沒拔牙，在第18付開始時要進行下排牙齒分次磨牙，以增加空間，磨牙感覺很恐怖，希望過程可以順利囉，加油!!

昨天張醫師秀給我看他的牙齒，他也戴上隱適美，說是要更深入了解病患的感受，呵呵，還一直誇獎病人真的都很了不起，還好啦，真的戴習慣就好，拔下來反而感覺少了那麼點安全感呢!!

第五付隱適美

2012.05.10順利的換上了第四付隱適美，有了第三付的前車之鑑，我請張醫師再戴前幫我牙齒塗上凡士林，張醫師也稱讚這個小敝步，雖然抹凡士林可能會減少牙齒移動的阻力，但先求戴上、再求矯正效果。

這次醫生也把第五付隱適美一起讓我帶回家，不用再每次回診，要我二星期後2012.05.24自行換上第五付，而這第五付已經戴上5天，非常順利，希望以後可以依照二星期換一付的時程前進!!

第三付隱適美

美國出差期間，我並沒有每天乖乖的戴上隱適美足22小時，第二付雖然戴快了一個月，2012.04.18換上第三付隱適美時，由於上排過緊，在戴上2小時要自行拆下進餐時，悲劇就發生了.....嗚嗚嗚，我的臨時牙套也一起被我用力扯下來>"<

只好又回去牙醫報到，因為我的主治醫生整個4月份請假，當天早上是特別回來幫我換上第三付隱適美，下午再回去診所時，請林院長幫我黏好被我扯掉的臨時牙套，而且林院長還提供了小敝步，在戴上隱適美前，先將牙齒塗上凡士林，下次取下時，阻力不會那麼大，真的有用耶!!  XDD

第二付隱適美

在2012.03.15戴上了第二付的隱適美，比預期進度提早了2天，因為粗魯的我把第一付上排tray弄裂了。第二付要在牙齒黏上attachment來幫助牙齒移位，它的材質和牙齒顏色很像，進一點才看的出來我牙齒上一顆顆的小鈕釦。

黏上鈕釦再戴上隱適美，第一天感覺真的很緊，拔下來時，牙齒有明顯的痠軟感，就像敏感牙齒吃到冰的那種感覺吧，而且牙齒也變的比較無力，醫生說，這正是牙齒矯正的感覺。直到第三天後，拆下時不再那麼緊，但是遇到像花枝這種Q一點的食物還是沒辦法咬，哎呀，我最愛的牛排，是不是也會咬不動呢? 這一付我要戴上一個月，因為二個星期後，我還在美國，回國又遇到矯正醫生出國進修一個月，預約了4/14代理醫生幫我換上第三付。

醫生給我很多這種圓圓的棉花捲，戴上隱適美後，咬一咬它，可以幫助隱適美戴到正確的位置。戴第一付時，不太需要用這個，第二付裝上鈕釦後，就非常需要它了。這次總算記得問醫生總共要戴28付，如果沒意外的話，那我總療程就是一年一個月囉，離可以正常講話、開口大笑的時間還有一年，加油!!

拆隱適美小工具outie tool

今天收到一個郵局國際包裏，原來是我網路上訂購的拆隱適美小工具到貨了，2012.03.07從美國USPS First Class Mail International寄出，本來通知3/30才會到貨，居然在6天後就收到，USPS和中華郵政的效率真高!!

這個拆隱適美的小工具叫outie tool，youtube上有使用方法的影片教學，有了它就可以避免將手指頭直接放到嘴巴裡把牙套摳下來的冏境(外出用餐時，在公用廁所用手指頭摳牙套，真的有點不雅)。

網路上使用評價說它塑膠材料容易斷，我以為是消耗品，一次買了最大包裝60支，試用後覺得還好耶，這麼多，怎麼用的完啊?! 放到我的露天賣場看看有沒有人要單支買囉 ^^

戴隱適美後，每天下午還是會忍不住想來杯咖啡，為了一杯咖啡拆牙套、刷牙再戴回牙套實在太麻煩，等熱咖啡冷卻後，再用吸管直接吸，避免咖啡把透明牙套染成黃黃的就不美觀，這等待咖啡變涼的過程，真是一種折磨啊!!

我開始隱適美了

從開始咨詢到現在，經過了漫長5個月的等待，2012.03.03我開始隱適美了。醫生很快的幫我套上、取下隱適美確認沒問題後，接下來就是我自己練習的時間，第一次練習拆下，留了一堆口水，還是沒辦法順利完成，哎呀呀~~真難拔.....護士告訴我一些小技巧後，順手許多。invisalign紙盒裡，有中、英說明書，以取下牙套收納用的藍紅小盒。

醫生說第一付隱適美他不會黏鈕扣，主要是讓我適應、習慣每天戴著它22hrs，只有吃飯時能拆下，從牙套可以看出我的上排前牙的凌亂 ^^

離開牙醫診所前，護士再次提醒我戴隱適美的注意事項，不能喝太熱飲料，牙套會變形、不能喝茶、咖啡，牙套會染色，不能吃口香糖、喝甜的飲料，因為一天要戴22hrs，所以吃飯也要盡快吃完，刷牙、使用牙線後，盡快戴回去，限制可真多，這樣一來，我可能就得告別逛夜市、下午茶、吃到飽、浪漫大餐、以及想吃就吃的進食模式，嗚嗚嗚~~~吃東西這麼不便，我應該會變瘦吧?? 從今天起，包包裡多了這些必要的傢俬，牙刷、牙膏、牙線、鏡子、隱適美收納盒。

戴隱適美拍的照片，透明的，看不太出來。戴了3天，沒有護士說的痠軟感，只覺得拔智齒的餘痛更勝於隱適美的不適，拔智齒第5天，傷口還是會陣痛，怎會這樣??  每次吃飯後，要仔細清潔牙齒很麻煩，這麼頻繁的刷牙，真怕琺瑯質被刷光了，再來就是前排牙無法咬合在一起，讓我講話變大舌頭，二星期後，就要換上第二付，忘了問醫生總共要戴幾付@@ 漫長的牙套生涯，希望能盡快的適應這一切啊!!  

拔智齒&骨膠原蛋白

我的整牙一陣子沒進度，一個月前和最後一次和醫生討論矯正方法時，醫生還是覺得左下智齒也要拔掉，以供下排牙齒的移動空間及上下咬合對應，本來預約3/3拔智齒，昨天臨時接到牙醫診所通知，我的隱適美回到台灣了!!  這意味著，我要開始戴牙套的日子也來臨，怎麼這麼快@@

到診所報到後，醫生一臉尷尬的對我說抱歉，因為他把隱適美放在台北辦公室，忘了帶來 = =|| 我心底正滴咕著，你嘛幫幫忙，我一趟路來回也要1小時耶!! 後來醫生看看病歷後告知，既然來了，那就先把智齒拔了吧!! 雖然早就知道要拔，但計劃改變的太突然，還是有種措手不及的fu，啊啊啊..........

拔牙前，護理長建議我在齒槽空洞裡放入骨膠原蛋白，以減少流血及加速傷口瘉合的功效，但這是要自費的，還好費用可以接受，就試試看吧。有了上一次的拔智齒經驗，我表面上老神在在，但內心還是蠻緊張的，下排智齒比較難拔，醫生左右搖了許多次，才把牙齒拔掉，放入骨膠原蛋白後，做了縫合，10天後再來拆線。

放了骨膠原蛋白，真的比較不會流血，不到1小時就止血了，經過2小時麻藥漸漸退去後，開始感覺痛，不知道是不是骨膠的原因?? 真的蠻痛的，護士建議要冰敷，我自己假會，吃冰淇淋當作冰敷，結果愈吃愈痛 T_T

隱適美印模

2011.12.08和牙醫預約要做隱適美印模，醫生一直強調印模很重要，準確度要99%，製作出來的隱適美牙套才會合適。醫生先幫我印下排牙齒，先把牙齒吹乾，擠進藍色矽利孔(?) 靜待5分鐘就完成，下排牙齒印模(上圖)很幸運的一次就到位 ^^  再來是上排牙齒，就沒那麼順利了，印好模後醫生說：「很抱歉沒印好(下圖)，我們必需再重來一次」......但我感覺不出來到底有什麼差別。上排第二次印模也順利完成，醫生說他第一次做隱適美時，總共印了五次才成功 = =||

上下牙齒印模及上下排咬合印模完成後，醫生會將牙模和已搜集的牙齒資料一起送美國工廠，再來就是回家靜待通知，等工廠提供牙齒移位模擬動畫後，再回來與醫生檢討，就大概可以知道配戴隱適美的完整周期了。

2011.12.09在成都出差時，接到牙醫助理的電話通知，因為臨時牙套的資料沒搜集到，回台灣後，得再多跑一趟牙醫診所。

拔智齒

2011.11.26一大早帶著忐忑的心情來到牙醫診所，矯正計畫的其中一項就是要拔掉右上的智齒，因下排對應的智齒很早以前就拔掉了，以至於上排智齒一直往下長變得過長，容易卡食物，也不能帶上隱適美。最後一刻的我，還請護士和醫生再做最後確認，是不是一定得拔?? 可見我有多害怕，距離上一次拔智齒已經超過10年，忘了是什麼感覺，上網看大家分享的經驗，都說會很痛、流血不止.....等可怕經歷，導致我前一晚就開始緊張、失眠 ~~>"<~~

醫生先幫我處理好臨時牙套不適的問題，果然名醫和實習實生就是不一樣，三兩下就解決了。本來今天要印模，醫生說我牙齦有些腫脹，隱適美需要99%的準確度，所以請我回家再適應臨時牙套後，等12/8再來印模。

再來就是我最害怕的拔智齒，醫生先在牙齒附近的牙齦上表面麻醉劑，靜待5分鐘左右，再打麻醉針，麻醉針扎入時會有一點痛，感覺到麻醉劑進入牙齦，在牙齒左右各打了幾針麻醉，醫生請我漱口後，只見他拿了一個超大的鉗子放入我嘴裡，夾著智齒左右搖一下，聽到喀喀二聲後，醫生就和我說：「好了!」我全身還處於超級緊繃的狀態，蛤!!! 這麼快，不到10秒，我只能說，醫生，你的技術實在太好了!! 護士將拔下的智齒，讓我打包回家做紀念，要我緊咬著砂布一小時止血，切記要把血吞下去，避免用吸管及吐血的動作，會造成口腔負壓流更多的血，交待我盡量別說話、別劇烈運動、別吃太熱、太辣、太刺激的食物，並給我第二塊砂布預備用，一小時後若還是一直流血，再咬一小時，拿了3天份的消炎、止痛藥就回家休息。回家咬了2小時的砂布，麻藥退後，疼痛的感覺也還好，臉也沒腫脹，有空就含冰塊、冰水來幫助止血，一直到當天晚上睡覺前，還是會少少的流血，唯一感覺不適就是滿口血味的感覺。

其實拔智齒沒有我想像中的可怕，可能我的智齒沒有長歪，拔完智齒不會痛，反而是讓我變得嗜睡，星期天流血情況改善後，我幾乎是睡了一整天。今天已經是第三天，吃東西還是怕，怕會碰到傷口，只能小心的用另一邊牙齒咬，拔掉智齒的缺洞，大約需要一個月才會長滿肉，這期間要特別注意食物是否卡在洞裡，做好清潔。

拆假牙&上臨時牙套

2011.11.24正式開始我的牙齒矯正之路......

小時候的我真的很不愛刷牙(羞)，臼齒蛀牙嚴重，導致上排左右二邊的臼齒各有一顆缺牙，二邊都裝有假牙橋，因假瓷牙比較滑沒有抓力沒辦法讓矯正牙套位移牙齒，今天依照原訂計劃將他們拆掉，要和跟我10多年的假牙套say goodbye~~

坐上牙醫台，害怕牙醫的感覺又回來>"< 害怕聽到那可怕的吱吱聲、也害怕牙齒痠軟的感覺，該來的總是要面對，只能硬著頭皮上了!!  右邊的3顆假牙很順利一下子就被拆掉，但是左邊4顆的假牙，醫生花了一倍以上的時間拆掉它，沒有假牙套保護的牙齒好脆弱，一直有痠軟的感覺，拆假牙花不到30分鐘，但這只是今天一半的任務。拆掉牙套的牙齒好小顆，而且有些還黑黑的?? 醫生很忙，很多矯正病患回診，沒機會問清楚為什麼會這樣，磨小的牙齒看起來好可怕，我發誓一定要善待剩餘的好牙。

今天的第二項任務，就是替5顆被磨小的牙齒裝上臨時牙套，每顆牙套醫生要慢慢修它，好讓我感覺咬合正常，總共花了快2小時，還是有異物感，感覺裝上牙套的牙齒比較高，其它牙齒沒辦法咬合到?! 醫生說臨時牙套一開始會感覺不適應，再觀察看看吧，裝上了5顆臨時牙套後，左右二邊各留下1顆缺牙的空缺，這空缺是未來好讓我前排擁擠的牙齒可以平整排列用，但空二個洞感覺很怪，第一天還不太能適應，吃飯時會有食物卡進洞裡，吃東西變得很慢，也不太敢用力咬合，這時的我，開始懷念舊的瓷牙套........一直到現在，不適的感覺還是存在，臨時牙套得跟著我到牙齒矯正完成，才能換成瓷牙套，11/26已預約印模、拔智齒，要請醫生再磨掉感覺較高的部份，好讓我能舒適的與臨時牙套相處1~2年的時光。

牙齒矯正--隱適美invisalign

我終於決定要去整牙了........

上排牙齒因為牙床空間不足，造成門牙擁擠而凌亂，不僅清潔不易，容易形成牙結石，也容易造成蛀牙及未來可能的牙周病。以前曾經動過矯正牙齒的念頭，但一聽到醫生說要最少要拔掉四顆牙，就打退堂豉.....直到前陣子想把以前缺牙做的牙橋全部改成白瓷牙套時，醫生建議可以利用原本上排左右各一邊小臼齒缺牙的空間，把凌亂的門牙調整齊.....聽了就很心動。

於是我開始研究矯正牙齒的方法：
1) 傳統大鋼牙：不銹鋼的矯正器及鋼線。
2) Damon Clear：也像傳統一樣，但它是透明矯正器及鋼線。
以上這二種都是固定式裝在牙齒外側，可能會刮傷口腔，而且吃完東西清潔非常不容易，矯正器戴久了也可能會讓牙齒脫鈣，當然還有其它日本Clippy自鎖式矯正器，也都大同小異。
3) 舌側矯正器：它的矯正器是固定式裝在牙齒內側，從牙齒外面看不出來有戴矯正器，但聽說裝了這種矯正器說話會變大舌頭:p 因為裝在內側，吃完東西後的清潔又更困難了。
4) 隱適美invisalign：它是一種透明牙套，透過二週更換新的透明牙套，一點一滴的將牙齒移動，吃東西時還可以自行取下後進食，沒有飲食上的限制，而且透明的牙套，不說別人應該很難發現有戴牙套。

看到隱適美這種新的矯正技術，我更動心了，雖然說它的價格是一般傳統矯正的一倍，為了避免固定式矯正期1-2年的痛苦期，為了擁有整齊好清潔的牙齒，我最後選擇了隱適美invisalign來矯正牙齒^^

決定了矯正的方法，再來就是尋找牙醫診所，隱適美必需由受訓過專科醫生來做，大部份都是在台北市="= 我想找近一點的牙醫診所，樹林..沒有隱適美的醫生，找到了在新莊鴻金寶附近的牙醫診所，從家裡過去30分鐘以內車程，馬上就預約咨詢(free)，進一步了解隱適美是否合適我、矯正方式及費用，感覺醫生人很好、很親切，但隱適美真的好貴啊，我要開始省吃儉用了。

矯正療程：
1. 資料搜集、上排牙齒印模：2011.10.06完成
2. 拆假牙牙套、裝上臨時牙套：2011.11.24
3. 拔智齒：2011.11.26
4. 印模：2011.11.26
5. 印模後醫生把資料送到美國，製作專屬整套的隱適美牙套，等待1.5M~2M牙套回來，就要開始我的1~2Y牙套生涯了，希望可以適應啊~~