本來就腸胃不太好的我，只要三餐不正常，體重就會下降，上星期因為急性腸胃炎，一整個星期只吃清粥配醬瓜，就這樣輕鬆甩掉1.5kg :)
Jason從4月下旬開始，下定決心要甩掉身上的肥肉，每天下班去游泳、假日騎卡達車，再搭配飲食控制，晚餐改吃水果、不喝甜的汽水飲料，三個月的時間，從85.6kg瘦到72.2kg，整整減了13.4kg，他說還要繼續努力，因為健檢報告上理想標準體重是66kg == 太嚴苛了啦，太瘦的話，刮颱風時，我們二個可是會一起被風吹走耶 :-p
Jason的大餅臉不見了，現在和我一樣是小瓜子臉了 XD
最近聽到最誇張的減重就是Evan兄，在感情上受創的他，一個半月體重從81kg掉到68kg :s 聽了真讓人心疼。希望你能早日從過去的陰影中走出來，難過時，想想身邊有這麼多關心你的人，我也會一直替你加油，祝你幸福～也謝謝你分享的《那20年世界巡迴演唱會》門票，那英的歌真的很觸人心弦，如果你去，一定會當場飆淚 :p
